Cualquier cosa que eleve los niveles de ácido úrico en la sangre y pueda causar gota

El dolor en las articulaciones a menudo se asocia con los dolores y molestias de la edad. Por ejemplo, cuando nos duelen las rodillas al subir escaleras, o cuando nos duelen las manos después de limpiar la casa. Pero el dolor en las articulaciones puede no deberse solo a la edad.

El ácido úrico puede acumularse en la sangre , lo que también provoca dolor en las articulaciones. La acumulación excesiva podría causar la temida gota . Es importante conocer las causas de la acumulación de ácido úrico , y enumeramos las principales a continuación.

Para conocer tus niveles de ácido úrico, debes hacerte un análisis de sangre o de orina.

Abusar de los diuréticos contra la retención de líquidos puede favorecer la acumulación de ácido úrico. Este tipo de medicamento aumenta la necesidad de orinar, lo que reduce la cantidad de líquido en el cuerpo.

El líquido que queda en el cuerpo será más concentrado y contendrá más ácido úrico, que formará cristales y, en casos graves, gota.

Las personas con hipotiroidismo también son propensas a la acumulación de ácido úrico. Una tiroides hipoactiva también puede afectar negativamente a los riñones.

El abuso de bebidas alcohólicas también da como resultado una acumulación de ácido úrico.

Cuando se trata de la acumulación de ácido úrico, también es importante saber qué suplementos o vitaminas pueden ayudar.

Tomar vitamina B3 sin consultar primero a un médico puede ayudar a acumular ácido úrico en la sangre.

Por último, una dieta rica en purinas , que se encuentran en la carne, el pescado, las alubias secas o las setas, aumenta el ácido úrico en sangre.