Remedios naturales para eructar

El eructo es un proceso de liberación de gas del tracto digestivo a través de la boca. Tanto un olor desagradable como un sonido pueden acompañar al eructo. El eructo es un fenómeno muy común y no se limita a las personas que padecen una enfermedad en particular. Tanto niños como adultos eructan para expulsar el exceso de aire que se ha tragado.

Eructar también puede ser parte de los hábitos de una persona, por lo que la acción de eructar puede que ni siquiera esté relacionada con la acumulación de aire en el estómago.

Aquí hay algunos remedios naturales para tratar los eructos.

• Come despacio y haz comidas pequeñas.
• Evitar la goma de mascar y las bebidas gaseosas es un gran remedio natural para los eructos .
• Evita el consumo excesivo de cebolla y chocolate
• Evite el alcohol
• Reduce el estrés

Tener claras las costumbres a evitar también es un excelente remedio natural para los eructos:

• Comer o beber demasiado rápido
• Consumo de refrescos carbonatados
• Algunas enfermedades como el reflujo gastroesofágico