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La tos es un trastorno muy frecuente y molesto, sobre todo en los casos más agudos. Hay muchos medicamentos en el mercado para tratar la tos, pero casi siempre hay contraindicaciones.
En este artículo describiremos cómo hacer un jarabe para la tos casero con ingredientes naturales. El jarabe es a base de jengibre, miel, limón y glicerina.
El jengibre actúa como descongestionante natural, además de aliviar los dolores de garganta gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antivirales y antibacterianas. Tiene un componente llamado oleorresina, con propiedades antitusivas.
La miel se ha utilizado durante mucho tiempo para calmar la tos al relajar la garganta. También tiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas que ayudan a combatir las infecciones del tracto respiratorio.
Gracias a la vitamina C, el jugo de limón es un poderoso apoyo para el bienestar de la garganta. Actúa como antioxidante y apoya el sistema inmunológico.
La glicerina ayuda a calmar la tos gracias a sus propiedades emolientes.
Ingredientes del jarabe para la tos casero
- Jengibre
- Miel organica
- Jugo de limón fresco
- Glicerina para alimentos
Poner ¼ de vaso de glicerina para alimentos en un bol, agregar ¼ de vaso de jugo de limón, ¼ de vaso de miel y media cucharadita de jengibre en polvo, batir hasta obtener una solución homogénea.
Transfiera a un frasco y consuma una cucharada de este jarabe para la tos casero cada 3 a 4 horas. Además de ser muy sabroso, te ayudará a que se te pase la tos. Conservar en la nevera, puede durar hasta dos meses. No administrar a niños menores de un año.
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