Agua de jengibre: cómo hacer la bebida que quema el exceso de grasa

El agua de jengibre es una bebida rica en beneficios para la salud, que nos permite sobre todo quemar la grasa acumulada en el abdomen. El jengibre es una raíz que tiene propiedades desintoxicantes y depurativas, y puede ayudar a acelerar el metabolismo y combatir la retención de líquidos.

Además de jengibre, se pueden añadir limón, berenjena, canela, menta o pepino, ingredientes todos ellos que potencian el efecto adelgazante de la bebida y evitan la retención de agua.

Para hacer agua de jengibre , poner 4 o 5 rodajas de jengibre (o dos cucharadas de jengibre en polvo) en un litro de agua fría, reponiendo el jengibre todos los días para conservar sus beneficios.

Además de la pérdida de peso, el jengibre ayuda a aliviar la inflamación, previene las náuseas y los vómitos, combate el ácido estomacal y los gases intestinales y alivia el dolor en las articulaciones.