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El limón es un excelente cítrico, con grandes propiedades antivirales y antibacterianas y rico en nutrientes. Una excelente manera de disfrutar de sus propiedades es beber un vaso de agua tibia y jugo de limón todas las mañanas en ayunas: a continuación enumeramos todos sus beneficios.
Depurativo. El limón es una fruta ideal para favorecer la eliminación de toxinas e impurezas que se acumulan en nuestro organismo, además de ser útil para regular el metabolismo. Además, al ser rico en antioxidantes, ayuda a prevenir la acción negativa de los radicales libres.
Digestivo. El jugo de limón ayuda a regular los niveles de pH de nuestro sistema digestivo. El agua tibia con limón es un remedio ideal para aliviar muchas afecciones digestivas frecuentes, como gases, acidez y flatulencia.
Hígado. El agua tibia con limón es un maravilloso remedio depurativo para el hígado, por lo que se recomienda a quienes padecen afecciones como el hígado graso o la obesidad. Además, es capaz de estimular la producción de bilis y favorecer la expulsión de cálculos biliares.
Enfermedades. Al limpiar el hígado y estimular la producción de bilis, el agua tibia con limón es un excelente remedio para prevenir enfermedades y purificar la sangre.
Defensas. La vitamina C del limón nos ayuda a estimular el sistema inmunológico y aumentar las defensas. Además, la saponina de limón tiene una excelente acción antimicrobiana.
Alcalinizante. El limón es un alimento ideal para alcalinizar el organismo. Aunque es ácido, una vez metabolizado se convierte en alcalino, equilibrando los niveles de pH.
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