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Cómo expulsar 3 kilos de líquidos de nuestro cuerpo en 2 noches, para pesar mucho menos

Té de hierbas de espino

Nuestro cuerpo puede estar lleno de exceso de líquidos e hinchazón que nuestro cuerpo no puede eliminar. A continuación te explicamos cómo expulsar el exceso de líquido del organismo con una tisana diurética.

Té de hierbas de espinoBeber dos tazas de este té al día nos ayuda a eliminar hasta 2,5 libras de líquido en 2 semanas, según un estudio estadounidense. Algunos compuestos contenidos en el espino estimulan los tejidos para que liberen líquidos.

Té de hierbas de ortigaEste té es un diurético natural que, bebido todos los días, ayuda a expulsar una gran cantidad de líquidos a través de la orina. La ortiga reduce la producción de prostaglandinas , hormonas que provocan la retención de líquidos.

Té de jengibre Beber 150 ml tres veces al día, inmediatamente después de las comidas, ayuda a reducir la inflamación del tubo digestivo que provoca la distensión abdominal, perdiendo hasta 3 kilos de líquido en 3 semanas.

Infusión de karkadèBeber 300 ml de este té al día puede reducir la hinchazón en solo 2 días. Esta planta reduce la producción de aldosterona , una hormona que provoca la retención de líquidos. También relaja las arterias y reduce la presión arterial.

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