Cómo hacer la bebida de limón y apio que te hace perder 4 kilos a la semana

Muchas de las condiciones más comunes en la actualidad, como la diabetes, la presión arterial alta, la obesidad e incluso el cáncer, son el resultado de hábitos alimenticios poco saludables, que hacen que el cuerpo acumule grasa y toxinas. Desintoxicar periódicamente nuestro cuerpo es una gran manera de tratar de prevenir estas condiciones manteniéndonos en forma.

En este artículo te proponemos una receta que podría ayudarnos en este sentido: depurar nuestro organismo de toxinas y exceso de grasa. La bebida es excelente para acompañar una dieta, o para beber después de una comida copiosa. Sigue la receta que te presentamos a continuación.

Necesitas: 1 kilo de limones, 400 gramos de apio y 2 litros de agua. Use ingredientes orgánicos para evitar exponer su cuerpo a pesticidas y productos químicos que podrían causar una mayor acumulación de toxinas dañinas.

Ralla el ajo y un poco de piel de limón, y vierte ambos ingredientes en el agua. Llevar a ebullición y cocinar durante 20 minutos, luego dejar que se enfríe durante unas horas. Exprime los limones y agrega el jugo al agua, antes de colar y verter en una jarra.

Se recomienda beber el remedio (unos 100 ml) antes de las comidas, pero también después, para favorecer el proceso digestivo. La bebida no tiene efectos secundarios y siempre se puede consumir.