Cómo sanar y activar el páncreas para cuadruplicar la quema de grasa

El páncreas juega un papel muy importante en nuestro cuerpo: mantiene todos los tejidos y órganos en armonía, gestiona todas las categorías de nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas) y es responsable de nuestra capacidad para absorber y almacenar nutrientes.

Reducir el consumo de azúcares refinados y aumentar el consumo de ciertos alimentos puede proteger y curar el páncreas, que también es importante para perder peso. A continuación te sugerimos 3 bebidas que pueden sanar y activar el páncreas aumentando la quema de grasa .

Café Esta bebida reduce en un 50% las fluctuaciones de azúcar en sangre, gracias al ácido cloro génico que mejora la sensibilidad de las células a la insulina.

Vino tinto El resveratrol contenido en 150ml de vino tinto puede hacer que las células musculares sean un 150% más sensibles a la insulina. Se sugiere beber vino tinto, que es particularmente rico en resveratrol.

Cacao  Algunos compuestos del cacao también hacen que las células musculares sean más sensibles a la insulina, lo que mejora la capacidad del hígado para procesar los azúcares en la sangre. Elabora una bebida con leche de almendras y cacao en polvo, sin azúcares añadidos.