Cuánto tiempo hay que caminar para quemar ciertos alimentos

Caminar es muy bueno para la salud, y además puede hacer que quememos muchas de las calorías que ingerimos a través de los alimentos. Aquí hay una tabla interesante que muestra la ingesta de calorías de algunos platos populares e indica cuánto tendrías que caminar para quemar esas calorías.

Pizza (100 gramos)
83 minutos
4,3 kilómetros

Papas fritas
Pequeño: 72 minutos y 3,8 kilómetros
Grande: 156 minutos y 8,3 kilómetros

Batido de chocolate
300 minutos
16 kilómetros

Sándwich de pollo
194 minutos
10 kilómetros

Helado de chocolate
103 minutos
5,4 kilómetros

Galletas con pepitas de chocolate
50 minutos
2,7 kilómetros

Bebida carbonatada
97 minutos
5,1 kilómetros

Hamburguesa con queso
94 minutos
4,9 kilómetros

Plato de pasta
40 minutos
2 kilómetros

Manzana
16 minutos
800 metros

Los datos fueron extrapolados de un estudio del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y se refieren a porciones individuales.