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Esta bebida natural es muy rica en nutrientes, y además es un excelente remedio para mejorar las funciones digestivas gracias a su capacidad termogénica, que ayuda a activar el metabolismo. El jengibre es un poderoso remedio para quemar el exceso de grasa .
Rica en vitamina C, un potente antioxidante capaz de favorecer la eliminación de residuos y toxinas del organismo, esta bebida también actúa contra la retención de líquidos, favoreciendo la desintoxicación del organismo y reduciendo la hinchazón abdominal.
Ingredientes: 1 raíz de jengibre fresca, 1 litro de agua mineral, 1 cucharada de miel orgánica y 1 limón fresco. También necesitarás una tetera.
Llevar el agua de la tetera a ebullición, añadiendo la raíz de jengibre pelada. Hervir durante al menos media hora, luego retirar del fuego y dejar reposar durante 20 minutos. Cuando la infusión alcance la temperatura ambiente, añade la miel y unas rodajas de limón.
Este antiguo remedio se ha utilizado en la medicina india durante siglos para ayudar a perder peso. Se debe beber tibio (nunca frío ni demasiado caliente) aproximadamente media hora antes de las comidas. 4 tazas al día son muy útiles para activar la digestión y acelerar el metabolismo.
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