La sopa detox que te hace perder 5 kilos en 7 días

Si está buscando una excelente manera de desintoxicar su cuerpo y perder peso en poco tiempo, la dieta de la sopa para quemar grasa es para usted. Es una dieta diseñada específicamente para quienes quieren perder peso en poco tiempo, utilizada en algunos hospitales de California para preparar a los pacientes que deben someterse a operaciones de corazón.

Depurativa y desintoxicante, la dieta de la sopa quema grasas definitivamente no debe durar más de 7 días. Aunque eficaz, si se prolonga, la dieta puede ser muy perjudicial para nuestra salud.

La sopa quema grasas hace que los carbohidratos reaccionen a un pH diferente al de las proteínas para su metabolismo, de manera que puedan ser asimilados y digeridos en una sola comida. La sopa nos permite quemar más calorías de las que asimilamos.

Ingredientes: 10 tomates pelados, 2 pimientos verdes, 1 col, 4 cebollas, 4 tallos de apio, sal y pimienta negra.

Cortar las cebollas, el repollo, los pimientos y el apio en trozos pequeños, luego verterlos en una cacerola junto con los tomates y cubrirlos con agua. Agregue pimienta negra y hierva durante unos 10 minutos a fuego alto, luego durante 30 minutos a fuego medio.

Primer día Coma solo sopa y algo de fruta fresca (excepto plátano). Se sugiere comer melón y sandía ya que son bajos en calorías. Se puede tomar té y café, siempre que no contengan azúcar.

Segundo día Coma solo la sopa y las verduras al vapor, no hay límite de cantidades.

Tercer día Puede combinar las reglas de los dos días anteriores: come sopa y puede comer frutas y verduras (excepto plátanos y papas).

Cuarto día. Come sopa, 4 plátanos y 4 vasos de leche descremada.

Quinto día. La sopa se puede combinar con unos 125 gramos de carne de res (o pollo sin piel o pescado al horno), 6 tomates frescos. Bebe mucha agua para ayudar a expulsar el ácido úrico de la carne.

Sexto día. Puedes volver a combinar carne con sopa.

Séptimo día. Se puede agregar arroz integral a la sopa. Bebe batidos de frutas y verduras.

Recuerda beber mucha agua durante tu dieta, y evita absolutamente las bebidas alcohólicas, carbonatadas, azucaradas y dulces en general. Consulte a su médico antes de adoptar una dieta tan restrictiva.