La tisana que acelera el metabolismo y nos hace perder 5 kilos a la semana

Cada uno de nosotros tiene un metabolismo que, entre otras cosas, afecta directamente la pérdida de peso. El factor hereditario es sin duda importante, pero tenemos el poder de acelerarlo y hacerlo mucho más efectivo. Los tés de hierbas son un excelente remedio para lograr este objetivo.

Tener índices saludables de masa muscular y grasa corporal es muy importante para lograr un equilibrio entre cómo nos sentimos y cómo nos vemos. El metabolismo juega un papel muy importante en este sentido, y es por eso que hacerlo más efectivo nos ayuda a perder peso, pero también a vivir mejor.

La infusión que te describimos a continuación es muy efectiva en este sentido. La cáscara de manzana, que tiene excelentes propiedades adelgazantes, nos ayuda a favorecer la musculación y la pérdida de peso.

El ácido ursólico que contiene la cáscara de las manzanas nos ayuda a mantener controlados los niveles de colesterol aumentando la producción de colágeno para mejorar el aspecto de la piel y el cabello.

Para preparar esta infusión, pon a hervir la piel de 3 manzanas en un litro de agua. Es de fundamental importancia elegir manzanas ecológicas y lavarlas bien, para evitar introducir pesticidas y otras sustancias tóxicas en el organismo. Una vez que hierva, retíralo del fuego y déjalo enfriar agregando una cucharada de canela. Beber durante todo el día.