Que dicen los colores de la orina sobre tu salud

El cuerpo humano tiene múltiples formas de alertarnos cuando algo está mal. Una de estas es a través del color de la orina, pues dependiendo de este, podemos estar alerta sobre problemas hepáticos, renales y del tracto urinario. Aquí te contamos lo que el color de tu orina dice sobre tu estado de salud.

La orina es uno de los métodos que el sistema excretor de nuestro cuerpo tiene para eliminar todos aquellos desechos que son considerados tóxicos o nocivos para la salud. Por lo tanto, el aspecto de esta puede ser un indicativo del estado de salud de tu cuerpo e incluso alertar en caso de que se esté en presencia de una afección o enfermedad. Observar y estar pendiente del color de la orina es imprescindible.

El color de la orina normalmente es amarillo claro y tiende a la transparencia. Aunque en algunos casos la alimentación influye en el color de esta, existen casos en los que estos cambios en sus propiedades físicas se deben a problemas más serios. Ya sea problemas con los riñones, con la vejiga o con el tracto urinario, es importante estar alerta a estos cambios y acudir a un médico en caso de que sea necesario.

Aprende a interpretar el color de tu orina

A continuación, te explicaremos algunos de los posibles colores que tu orina puede tener y sus posibles causas. Sin embargo, esta explicación no sirve como diagnóstico y siempre es recomendable asistir a un médico en caso de tener la sospecha de que se esté sufriendo algún tipo de afección o enfermedad.

• Color claro o amarillo pajizo. Este es el color normal de la orina, suele tender a la transparencia o hacia un color dorado o color paja. La intensidad del tono amarillo puede deberse a determinados compuestos, pero generalmente se atribuye a su concentración. Por lo cual, nos habla de la concentración de agua en nuestro cuerpo.
• Color amarillo miel. Si el color tiene una tonalidad miel o ámbar, puede significar que te encuentras mal hidratado y necesitas beber agua con mayor frecuencia. Pues todos los compuestos y toxinas se están liberando de forma muy concentrada.
• Color naranja o amarillo oscuro. En el caso de la orina naranja, este tono puede deberse al consumo de ciertos fármacos. Por ejemplo, los suplementos vitamínicos de tipo B. Incluso tu orina puede adquirir este tono al consumir una dieta rica en carotenoides, como zanahorias, naranjas y calabazas.
• Color marrón siena. Si observas este color en tu orina por un periodo mayor de unos pocos días, es motivo de preocupación. Especialmente si viene acompañado de otros síntomas. Pues, este tono puede ser indicativo de problemas hepáticos que pueden resultar ser graves.
• Color rojo. Si observas que tu orina es de un color rojo puede ser indicativo de presencia de sangre en la orina. Aunque la intensidad del color rojo no sea mucha, este puede ser indicativo de heridas renales o hepáticas e incluso de infecciones de riñón o piedras en este. Sin embargo, debes tener en mente al comer frutos como las moras o arándanos, e incluso la remolacha puede teñir tu orina de rojo.

Estos son solo algunos ejemplos de lo que el color de la orina puede significar para tu salud. Otros aspectos a tener en cuenta incluyen la presencia de una espumilla en la orina, pues pueden indicar que se están excretando proteínas a través de esta. En cualquier caso, si observas algún tono o aspecto diferente del normal, es necesario que acudas a un médico para descartar cualquier tipo de problema.