Remedio natural para desbloquear las arterias obstruidas

Tener las arterias obstruidas es muy peligroso ya que podría desencadenar una serie de condiciones, algunas incluso fatales, como un ataque al corazón.

Es por esto que mantenerlos limpios y saludables es de fundamental importancia para tener una buena calidad de vida.

Para ello, la nutrición es muy importante y juega un papel fundamental, tanto como la actividad física. En este artículo enumeraremos algunos remedios naturales para destapar las arterias obstruidas .

1. Mezcla 3 cucharadas de miel orgánica, 2 cucharadas de agua caliente y 2 cucharadas de jugo de limón natural. Consumir una vez por semana.
2. Mezcla 1 diente de ajo molido con medio vaso de vinagre de sidra de manzana y bebe por la mañana con un vaso de agua en ayunas. Repita todos los días durante una semana, no más.
3. Haz un jugo con 2 manzanas y 3 zanahorias. Guárdalo en la nevera y consúmelo por la mañana en ayunas. Repita durante una semana completa.

Alimentos que ayudan a mantener las arterias "limpias"

Incluya los siguientes alimentos en su dieta diaria.

Espárragos : Previenen la formación de coágulos y liberan la presión arterial.

Manzanas : La pectina que contiene esta fruta ayuda a reducir el colesterol. El uso regular de manzanas puede reducir el riesgo de ataque al corazón en un 50%.

Tomate : Evita que el colesterol se adhiera a las paredes arteriales.

Ajo : Disminuye los niveles de grasa en las arterias. Aumenta el nivel de colesterol bueno y reduce la presión arterial.

Aceite de oliva : Estrictamente virgen extra, reduce el riesgo de enfermedades del corazón.