.jpg)
¿Dolor de estómago y acidez frecuentes? Es probable que sufras de reflujo gastroesofágico.
Esta condición se desencadena cuando los ácidos del estómago pasan a través del esfínter esofágico hacia el esófago. Ardor, dolor de garganta, tos, ronquera, dolor de estómago, acidez, vómitos, flatulencia y distensión abdominal.
El ardor puede producir úlceras del esófago, irritación crónica provocada por los ácidos estomacales en el esófago. Las personas que padecen esta afección deben controlarse periódicamente, ya que tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de esófago.
Remedios para el reflujo gastroesofágico
Bicarbonato de sodio : Pon una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y consúmelo mientras burbujea, aliviarás la acidez.
Leche de Almendras : Beber un vaso de leche de almendras alivia tanto la acidez como el reflujo.
Jugo de aloe vera: Haz jugo de aloe vera en abundante agua para calmar la inflamación en el tracto digestivo.
Alimentos con enzimas naturales : El jugo de pepinillo y unas cucharadas de chucrut de col ayudarán a aliviar todos los síntomas del reflujo gástrico.
Vinagre de sidra de manzana: Consumir una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua antes de las comidas ayudará a prevenir esta condición.
No te excedas con la cantidad de comida: divide tus comidas en 5 al día. Evite irse a dormir inmediatamente después de las comidas, consumir demasiada cafeína o tabaco y dormir en posiciones incorrectas.
Comentarios0