5 bebidas que reducen la grasa abdominal

Lo primero que hay que hacer para perder peso es, sin duda, adoptar una dieta sana y equilibrada y hacer ejercicio con regularidad. No hay atajos: perder peso requiere constancia y un mínimo de sacrificio.

Hay bebidas que, gracias a las excelentes propiedades de sus ingredientes, ayudan a perder peso quemando la grasa abdominal. No se trata de elixires mágicos, sino de bebidas que, combinadas con una dieta saludable, pueden ayudar en la quema de grasas.

Té verde Limpia el organismo y es rico en antioxidantes. El té verde también tiene propiedades termogénicas que ayudan a acelerar el metabolismo y activar la quema de grasas.

Canela y miel En un vaso de agua tibia, vierte una cucharadita de miel y media cucharadita de canela molida. Mezcle bien y beba: esta es una excelente bebida termogénica que promueve la pérdida de peso.

Batido de fresas y remolacha Esta combinación es excelente para desintoxicar el colon y tiene propiedades diuréticas. Además, sus ingredientes tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, y ayudan a quemar grasas.

Café negro Ayuda a acelerar el metabolismo, siempre y cuando se beba sin azúcar refinada. El café activa la termogénesis y da energía al organismo, favoreciendo la actividad del metabolismo.

Batido de piña . Rica en vitamina C y bromelina, la piña también te ayuda a perder peso. Mézclalo con un trozo pequeño de jengibre y agua de coco para obtener una bebida energética y adelgazante.