8 alimentos para eliminar todos los metales pesados ​​del organismo

Los metales pesados ​​son compuestos inorgánicos que nuestro cuerpo no puede metabolizar y que quedan atrapados en nuestros tejidos. Estos metales pesados ​​bloquean la capacidad de absorber los minerales esenciales que nuestro cuerpo necesita.

Además, los metales pesados ​​no se encuentran fácilmente en la sangre, la orina o el cabello y, por lo tanto, pueden pasar desapercibidos en algunas pruebas clínicas.

Los metales pesados ​​se encuentran en muchos de los alimentos que comemos todos los días, en el aire que respiramos y en el agua que bebemos. Los siguientes 8 alimentos nos ayudan a expulsar los metales pesados ​​del cuerpo .

Alga Chlorella. Es un alimento muy rico en clorofila, capaz de eliminar sustancias tóxicas del intestino, hígado y sangre. Se puede tomar como suplemento.

Ajo Contiene alicina, una sustancia altamente desintoxicante. Come 2 dientes de ajo crudos al día para disfrutar de sus propiedades depurativas.

Cilantro Es especialmente útil para eliminar el mercurio que se encuentra en nuestro organismo.

Cebolla 50 gramos de cebolla al día son suficientes para disfrutar de sus excelentes propiedades depurativas.

Manzana verde Comer uno al día nos ayuda a prevenir la acumulación de metales pesados ​​en el organismo.

Apio Si se come cruda, ayuda a dilatar los conductos renales y favorece la expulsión de las sustancias tóxicas presentes en los riñones.

Brócoli Comer 3 raciones a la semana nos ayuda a depurar el organismo.

Perejil Es una de las plantas más ricas en propiedades depurativas, y es especialmente útil para desintoxicar los pulmones.