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Muchas personas recurren a diversos tratamientos y dietas para intentar conseguir un vientre plano, muchas veces con resultados muy poco satisfactorios. Pocas personas saben, sin embargo, que uno de los mejores productos para adelgazar está presente en casi todos nuestros hogares: el bicarbonato de sodio .
Usar bicarbonato de sodio es la manera perfecta de perder peso y aligerar la barriga. El bicarbonato de sodio contiene compuestos alcalinizan tés y digestivos que pueden desencadenar la pérdida de peso. A continuación te explicamos cómo utilizar el bicarbonato de sodio para adelgazar .
La primera receta es probablemente la más efectiva. Para prepararlo necesitas: 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio, 2 limones, 2 vasos de agua, 1 puñado de fresas y 1 ramita de hojas de menta fresca.
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una bebida homogénea. Beber 2 vasos al día, entre comidas.
Otra receta efectiva se hace con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio , 1 toronja y medio vaso de agua. Mezcla el bicarbonato de sodio con el jugo de toronja y el agua hasta que se disuelva por completo. Consumir en ayunas, 20 minutos antes del desayuno.
El vinagre de sidra de manzana también es particularmente útil cuando se combina con bicarbonato de sodio. Haz una bebida mezclando 3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con media cucharadita de bicarbonato de sodio en 1 vaso de agua. Beber todas las mañanas con el estómago vacío.
Procura utilizar ingredientes orgánicos, para evitar el consumo de pesticidas y sustancias tóxicas que puedan acumularse en nuestro organismo. Recuerda llevar una dieta sana y equilibrada, sin alimentos grasos y procesados.
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