La tisana para tomar por la mañana que quema grasa abdominal a lo largo del día

¿Quién no querría tener un abdomen plano y quizás bien definido? Para lograr esto, debe revisar su dieta y adoptar una rutina de ejercicios específica.

No existe un remedio que por sí solo pueda mágicamente quemar la grasa abdominal y posiblemente tonificar los músculos. Sin embargo, existen algunas bebidas que, acompañadas de una dieta y actividad física, pueden contribuir a ello.

Según un estudio publicado por The National Health Institute (EE. UU.), la mayoría de los tés e infusiones tienen un efecto termogénico , que estimula las células grasas y ayuda a perder peso . A continuación enumeramos los más efectivos.

Té verde Esta bebida eleva la temperatura corporal y acelera las funciones metabólicas, eliminando el tejido adiposo. Bebe una taza de té verde todas las mañanas, acompañado de un desayuno rico en proteínas.

Té de jengibre Además de acelerar la quema de grasa, el jengibre es capaz de aliviar la inflamación abdominal y los gases intestinales. Cortar dos pequeños trozos de jengibre y llevarlos a ebullición, dejar enfriar y beber cada mañana.

Té negro Este tipo de té tiene un efecto termogénico y contiene una sustancia capaz de eliminar las bacterias que causan la inflamación en el abdomen.

Té de hierbas de canela . Esta especia tiene propiedades antiinflamatorias útiles para reducir el tejido adiposo y aliviar la inflamación abdominal. Ponga a hervir un par de ramas de canela, luego agregue unas gotas de jugo de limón antes de beber.