Las mujeres japonesas son conocidas en todo el mundo por su piel impecable . Aunque también entra en juego un importante factor genético, el cuidado de la piel forma parte de la cultura japonesa y las mujeres le dedican especial atención.
Cuando hablamos de rutinas de belleza , inmediatamente pensamos en limpiar el rostro y aplicar cremas hidratantes. En este artículo te sugerimos algunos trucos de belleza de mujeres japonesas que van más allá de nuestra clásica rutina.
fuente de alimentación Para tener una piel de aspecto saludable es fundamental adoptar una dieta equilibrada rica en los nutrientes que la piel necesita. La dieta japonesa es rica en vitaminas B (arroz), ácidos grasos omega 3 (pescado), antioxidantes (té verde) y vitamina C (algas). Todos estos nutrientes son esenciales para la piel.
Lávate la cara . Desmaquillarse es importante, pero nada puede reemplazar lavarse la cara con agua y un jabón suave. Se sugiere lavar la cara por la noche y por la mañana.
Toalla mojada . Después de quitarte el maquillaje, aplica una toalla húmeda en tu rostro. Ayudará a limpiar aún más la piel y relajarla, favoreciendo la absorción de la crema o tónico que aplicaremos inmediatamente después.
agua de arroz Tiene un efecto tonificante e hidratante, además de ser rico en vitaminas y antioxidantes que protegen y mejoran el aspecto de la piel. Prepáralo cocinando 100 gramos de arroz en medio litro de agua durante 30 minutos. Filtrar y dejar enfriar.
Pasa tiempo en tu piel . Dedicamos unos minutos al día al cuidado de la piel y la limpiamos casi automáticamente. Sin embargo, es importante dedicarle un tiempo, para poder aplicar todos los tratamientos necesarios. Las mujeres japonesas también dedican horas a su rutina de belleza. Obviamente, para muchos de nosotros esto no es posible, pero aún podemos dedicarle más tiempo.
Utilice los productos adecuados . No se trata de gastar mucho ni de elegir las marcas más caras, sino de prestar atención a la calidad y los ingredientes y, sobre todo, comprobar que los productos son adecuados para nuestro tipo de piel.
Protección solar . Los rayos UV del sol son particularmente dañinos para nuestra piel. Aplicar un protector solar todos los días, incluso en invierno o cuando no hace sol.
Masajea la cara . Las mujeres orientales son expertas en automasajes para el rostro. El masaje ayuda a estimular los músculos del rostro y previene la aparición de arrugas y líneas de expresión.
Evita el abuso del maquillaje . Las japonesas aman el maquillaje, pero también su piel. Prueba una combinación de base y polvo de arroz, notarás la diferencia.
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